Nous avons 4 émotions principales : la colère, la tristesse, la peur et la joie.
Quand une de ces émotions se manifeste, c’est pour vous pousser à faire quelque chose. En gros, votre cerveau vous dit: « Réagissez ! ». Toutes nos émotions nous disent toutes la même chose: faire une action pour revenir à votre émotion de base : LA JOIE. La Joie est la seule des émotions que le cerveau essaie de reproduire en permanence.
Le bonheur, c’est le temps que vous accordez à votre joie
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